Når jeg er på arbejde hører jeg radio - og her hørte jeg i nogen nyheder, om en ny britisk undersøgelser om effektive slankekure.
Den undersøgelser som de snakkede om i radioen, viste nøjagtig det samme, som det jeg har skrevet om tidligere på bloggen.
Ifølge undersøgelsen så havde maden 80% af indflydelsen på ens vægt, mens kondition kun har 20%. Sagt med andre ord, skal du altså fokusere på at spise det rigtige fremfor, at dyrke en masse motion.
Den undersøgelser som de snakkede om i radioen, viste nøjagtig det samme, som det jeg har skrevet om tidligere på bloggen.
Ifølge undersøgelsen så havde maden 80% af indflydelsen på ens vægt, mens kondition kun har 20%. Sagt med andre ord, skal du altså fokusere på at spise det rigtige fremfor, at dyrke en masse motion.